你不需要當一個死胖子

 你不需要當一個死胖子

我洗澡的時候想到，事實上我現在的肥肚脂肪就，標準的是一個死胖子。

為什麼要當死胖子？我不需要當死胖子阿，我在健身要變壯，真的完全不代表要肥油一堆。

肥肚那麼大誰覺得你在健身？肌肉量大又怎樣，我自己真的喜歡嗎？

那麼胖，那麼肥，我需要做的就是有氧。

幾乎所有健身知識我知道的已經足夠了，不太需要再去找尋所謂的答案。

就只差規劃的目標，我真的想當胖子嗎？

不，我可以不當胖子的。

健身何必要把自己搞胖呢？清楚這點後，做有氧的決心大增，目標也清晰了。

體脂低，帥氣，酷。

光是這個理由就值得去追求了，追求帥氣怎麼有人會拒絕？

另外還可以提升精液量，提高自信，有什麼好不追尋的？

根據以前的經驗，這一次減脂我只要大量維持蛋白質，然後健身持續加強就可以了。

知識上完全沒有任何問題。

飲食乾淨。

在健身之林的夜晚山路上，那些草木異獸都已經見怪不怪，擁有天文知識能夠辨別星星、判斷方向，懂得聽流水聲沿著河流找到眼前的明媚，雖然一定會走冤望路，但不可能會走回頭路。

我已經擁有知識的羅盤，其實無需要懼怕什麼。

只需要有效的實踐加上時間。

當我了解其實肥胖就是健身的問題，已然在意識上完成減脂了。

身體跟上就可以了，真的不難，我知道的。